COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
[...] tego jest (może Cokta rozbije na czynniki pierwsze TGU i wyjaśni) i ogólnie przyjęło się żę TGU to pożądane ćwiczenie :) Tsatsouline (chyba on) pisał, że lockout wzmacnia stawy. http://www.youtube.com/watch?v=6BFkX0ZTYm0&list=UU0lhlEM85ZjpKuTtzYTt_Aw&index=9&feature=plcp Tutaj przykład - skoro zawodnik GS musi mieć krzepy na 10min LCCJ, a nie [...]
[...] i będzie żarł węgli ile wlezie żeby tylko utyć. Czy mu to z czasem wyjdzie na zdrowie? Kto wie, jednak nie od dziś wiadomo, że takie sporty i tak mu "wyjdą" na starość (stawy). Drugi typ osoby ma przede wszystkim wizję długofalową i myśli prozdrowotnie i chce "czystej masy". Tylko nie zakłada jednej rzeczy. Są ludki, które nie ważne ile by [...]
Powiem tak, stawy bolały mnie odkąd pamietam. Zupelnie nie wiedziec czemu jak byłam dzieckim nikt nie robil mi zadnych badan. Ciągneło sie to jakiś czas i dopiero ostatnio stawy tak spuchły i zesztywniały ze nie moglam sie podniesc z łóżka. Zrobiłam OB wyszło ponad 80. Skierowali mnie do reumatologa, na szczescie czynnik reumatoidalny miałam niby [...]
[...] ze sa wrecz przyjemniejsze niz zwykle cardio. Niestety na jem/nie jem moj organizm nie reaguje na nie zbyt przychylnie. Tak przynajmniej bylo w maju. Masz jednak racje- stawy o wiele bardziej cierpia w czasie dlugotrwalego biegu- w takim razie poki co zamienie jedna 14-stke/15-stke na interwaly (dokladna rozpiske wrzuce raczej po nocy razem [...]
[...] coś pokazało to raczej dobrego Solisa niż kiepskiego Vita. Tak jak wspomniał Cezi parę razy, szansa jest w kontuzji Vito najwyraźniej jak się irytuję, zaczyna niszczyć swoje stawy (patrz walka z Byrdem i Briggsem po której też miał kłopot z barkiem). Adamek odwrotnie, wydaje się mieć cholernie stabilny i twardy kościec, podobnie ze stawami. Nigdy [...]
[...] że mam potrzebę ćwiczenia codziennie, w miarę możliwości, żeby wejść w rutynę i tak będę robić. Może bym sobie dołożyła jakieś aeroby. Bieganie u mnie nie przejdzie przez stawy. Micha z dziś. Cudem zjadłam tyle ile widać, bo dzień miałam wypełniony co do minuty. Wyprawa do decathlonu odłożona do środy, będę akurat w kinie :) Kupiłam sobie [...]
[...] objawiające się lekkimi bólami itp. Kiedyś stosowałem samą glukozaminę z Treca i z innych firm, teraz stosuję Glucosamine Sport complex już od 3 miesięcy i jeśli chodzi o stawy (odpukać) nie odczuwam żadnych bólów. Czytałem na forum, że niektórzy wykazują, że działanie glukozaminy to mit, ale na mnie jak najbardziej działa. Wczorajszy trening [...]
[...] upadając na kolano. Dość nieprzyjemne, ale wyłącznie z mojej głupoty ponieważ zapomniałem założyć zabezpieczeń. Zawsze staram się siadać do ziemi, więc o tyle dobrze, że stawy mam nieźle mobilne i dystans kolana od ziemi nie był duży. Czuję dyskomfort przy chodzeniu jak kolano jest "nierozchodzone", ale biegać i robić przysiady mogę bez [...]
To rzeczywiście warto odpuścić na jakiś czas.A po przerwie zacznij unikac ćwiczeń mocno obciążających ten rejon i wyciskaj sztange w wersji, która najbardziej oszczędza stawy barkowe.
[...] No cóż moja Mamusia martwi się o moją przyszłość. Gotuję lekki posiłek makaronik i rybka… jem i zapodaje 1 tabletkę „Trec Glukozamine” bo stawy nie mają lekko !!  „Pomarańczowa Radość” Godzina 15.30 Już prawie ten czas… popijam szybko „Nitrobolon” [...]
Jak tam klatka, cos sie rusyzlo w tym temacie? Knife ja amator jestem jaki tam 3-boj Nawet martwego ciagu nie robie. Szanuje swoje stawy i duze ciezary odpadaja Wiem, ze sily nie zbuduje w miesiac(jakies 3 miechy by sie przydaly i dluzej), ale jestem na razie zadowolony z rezultaow.Srednio duze partie sila ok 10-12kg do przodu male 5kg. Moze [...]
koncze 2 tydzien trenadrol i powiem ze sila idzie bardzo do przodu , skutkiem sa bolace stawy moze w jakims stopniu trenadro takze wysusza stawy czy cos w tym stylu , co do wagi to 4 kg powszla do prozdu , sylwetka staje sie coraz bardziej ubita i wurazistsza. Co do sajdów to jest jedno ale , bąki po trenadrolu moglyby zasilac wszystkie [...]
To trochę z lenistwa ;-) do podciągania najwygodniej używać kamizelki z obciążeniem, a ponieważ używam też do innych ćwiczeń to wszystkie robię z tym samym ciężarem bo nie chce mi się za każdym razem wkładać i wyjmować ciężarków %-) Stawy i ścięgna raczej przyzwyczajone do dużych obciążeń bo na przeszkodach przy ruchach dynamicznych też są duże [...]
[...] nikogo straszyc ale czytajac post przyszla mi wlasnie na mysl wypowiedz faftaqa co do etapow ontogenezy to moze byc np. zakonczenie gestnienia koscca, mocniejsze kosci i stawy sa mniej podatne na urazy ale z drugiej strony podobno sporty ogolnorozwojowe typu siatkowka bardziej obciazaja stawy niz silownia zeskok z pol metra to obciazenie [...]
[...] ze sterydami. Wiec o co Ci chodzi ?" Ja nie chce rozpatrywac czy koksowal czy nie. O koksie bylo w innym temacie... Chodzi mi tylko o jego moze "za delikatne" stawy i wytrzymalosc ich w polaczeniu z nadwaga, na upadek jaki go spotkal,a pewnie nieraz go jeszcze spotka. Marian.B. > poprostu chcialem poruszuc temat, o ktorym raczej [...]
[...] wspinanie się na palce jednonóż z obciążeniem. Może w końcu zakwasy na łydkach poczuję? Z czworogłowymi uda zawsze będę miał kłopot, treningi karate dość ładnie dobiły mi stawy kolanowe (już w dzieciństwie miałem z nimi bardzo duże problemy). Na szczęście do biegu ważniejsza jest wytrzymałość niż masa, więc rozgrzeszyłem się 2 seriami po 100 [...]
[...] go do zawodów, bo takie wyniki świadczą o stosowaniu dopingu. Może powinni oddzielną klasyfikację dla wege zrobić? Tak czy tak nie przetrenowuję się, a wręcz przeciwnie. Jak stawy dostosują się już do zwiększonego ciężaru ciała, spokojnie będzie można spróbować podwoić obciążenia treningowe. Wapń we krwi - ani drgnął, witaminę D można ładować [...]
[...] jestem mega ciekawy, skład wygląda konkretnie, nie małe dawki Gery/Johy/Kofy do tego L-Thyronine, ciekawe jak będzie się po tym trenowało :D Animal flex wjeżdża bo czuje że stawy troche już są wymęczone, a ten produkt działa na mnie w 100%. Ostatnim razem 2 puchy wyleczyły moje kolana z wieloletniego strzelania i bólu uniemożliwiającego ciezkie [...]